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■ストリーミングによる動画と音声を配信します。
１つのレッスンに３パターンの動画を使用、
写真と文章による解説付きです。

◆３パターンの映像（ビジョン）を順に見ながら、その週のレッスンを繰り返し習得します。

◆上の舞台のシルエット１、２、３をクリックして下さい。それぞれ１st.２nd.３rdビジョンのデモ画像が見れます。
（＊サンプルのため、１stビジョンのみ動画になっております。）

◆わかり易い写真による解説です。

■■　24回の各内容（vol）は、何度でもご覧になれますので
復習をしたり、繰返して見たり、連続して踊ったり、と
いつでも自由にレッスンをして頂けます。

	◆レッスンの進め方は自由ですが、効果的な習得方法として上記のレッスンのパターンをお勧めします。 ◆勿論、わからなくなった時には、1st、3rdビジョンや、写真による説明を見返しレッスンをして下さい。 ◆バーの代わりとして、体を安定させられる、椅子の背もたれ・テーブル等（壊れたり倒れたりしない、危険でないもの）をお使いください。 ◆バレエは、つねに同じことの繰り返しにより、肉体をつくってゆきます。基礎ポジション編は、自分の体を知るためにも、繰り返し続けてください。
	■■■ 基礎的な踊りが中心ですので、繰り返しレッスンをして、体に覚えさせておいて下さい。毎回積み重ねられ、レッスン量が増えてゆくと共に連続した踊りが多くなってゆきます。